Hypno-Therapie

Entdecken Sie Ihre eigenen Lösungswege!

Die Hypnose ist eines der ältesten und bekanntesten Naturheilverfahren. Die Hypnose-Therapie ist im therapeutischen Sinne keine Hypnose, bei der man komplett ausgeschaltet und damit willenlos ist.

Durch eine einfühlsam angeleitete Entspannungsphase gelangt man idealerweise in die so genannte hypnotische Trance, einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen. In diesem Zustand kann man sich bewegen, sprechen und jederzeit eigenständig aussteigen. Dieser Zustand ist ideal für die therapeutische Arbeit, da hier die bewussten, denkenden und belastenden Gedanken auf ein Minimum reduziert sind und durch die nach Innen gerichtete Wahrnehmung der Zugang zum Unterbewusstsein möglich ist, in dem individuelle Selbstheilungs-Ressourcen gespeichert sind.

Der Effekt der Entspannung und dem damit ermöglichten Zugang zum Unterbewusstsein wird in diversen Therapie-Methoden genutzt. Im Rahmen der Phantasie-Riesen und der ressourcenorientiertenTrauma-Therapie (i.S.v. Luise Reddemann) wird in diesem Sinne viel mit inneren Bildern, Wertvorstellungen, Glaubenssätzen und positiven Affirmationen gearbeitet.

Hypno-Therapie

Die Hypno-Therapie ist eine effektive Methode, um belastende Gefühle (Angst, Traurigkeit, Panik, Einsamkeit etc.), als auch Verhaltensweisen (Depressionen, Entwöhnung, Kommunikation, Selbstwert, Partnerschaftsthemen etc.) zu behandeln.

Es gibt mehrere Arten der Herangehensweise:

Das emotionale Konto:
In der ersten Sitzung wird anhand des individuellen Themas Ihr „emotionales Konto“ erarbeitet. Dies ist eine Art seelische Bilanz von Themen und Gefühlen, Wertvorstellungen und Glaubenssätzen, die ich bereits habe, nach denen ich mich sehne oder mit denen ich unzufrieden bin. Daraus werden positive Affirmationen abgeleitet. Hierbei kommt es sehr auf klare und positiv ausgedrückte Zielformulierungen an.

In der hypnotischen Trance werden dann diese mit Ihnen abgestimmten Sätze / Formulierungen 1:1 im Unterbewusstsein platziert, so dass Sie daraus die Möglichkeit haben, Ihre eigenen Ressourcen und Lösungswege zu entwickeln.

Innere Bilder:
Nach der Schilderung Ihres anstehenden Themas begleite ich Sie über eine Trance-Induktion in Ihr Unterbewusstsein. In diesem entspannten Zustand können Sie innere Bilder oder manchmal auch innere Welten erkennen, die in Ihnen Zugang zu Ihren Selbstheilungskräften geben und damit Gefühle und Gedanken auslösen, die Ihnen einen Lösungsansatz für Ihr Problem aufzeigen können.

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